長期以來 腸胃一直都不是很好
看醫生也沒好 大部分的醫生有時會問 你有做過大腸鏡 胃鏡的檢查嘛??
今年終於鼓起勇氣 跟著先生一起去新竹國泰醫院做檢查
以前只有在自己的公司做過檢查
是那種醫護人員開著大車來 在銀行空的空間去做設備擺放
選購食米的原則為”一分錢一分貨”，價格與品質成正相關。
依需要選擇食米種類，如糙米、胚芽米、白米三種，著重營養，建
議您多吃糙米飯或胚芽米飯，如果講究口感，則選擇白米。
- Dec 02 Mon 2019 16:00
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國泰新竹 腸胃鏡檢查記
- Dec 06 Fri 2019 14:10
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吃米要知道米價
真的是長大成人後 自己煮 自己有家庭後 才知道米的價格
但要如何選擇米呢?
依需要選擇食米種類，如糙米、胚芽米、白米三種，著重營養，建
議您多吃糙米飯或胚芽米飯，如果講究口感，則選擇白米。
- Dec 05 Thu 2019 11:58
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兒童寫真 推薦supercute小朱爸
哥哥 10M的時候給小朱爸外拍過
現在五歲了 這次棚拍 當然還是找小朱爸 喜歡自然的感覺
小朱爸擅長逗小朋友笑，也很會與小朋友相處，棚拍時還有漂亮大姐姐一起做引導
小朱爸也很常受邀幫雜誌拍照或當講師
- Dec 04 Wed 2019 12:03
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練習英文的好工具
有時會去社區裡的健身房跑步
雖然有提供電視 第四台 但有時就是一直轉台 不曉得要看什麼
後來我發現 大家說英語 空中英語教室 竟然在 LINETV可以看
這真的太棒了 ~~~
每週一到週六，早上6:30更新當日最新一集
- Dec 03 Tue 2019 15:18
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妳今天CHANEL了嘛?
一直對於口紅選色有障礙
而且宅女媽媽又沒那麼喜歡靠櫃
後來發現CHANEL的官網
- Sep 23 Mon 2019 15:23
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溫和且堅定的正向教養 讀後討論
CH1 正向的態度
1. 孩子不如"美好的舊時代"裡表現的那麼好，是因為哪兩大主要原因?
成人典範消失與孩子的學習機會遭剝奪。過去孩子的學習機會是由外在情勢所提供，今日則必須由我們提供，好讓孩子們發展出責任感和主動性。
2. 什麼是七大重要認知與能力? 為什麼欠缺這些會導致孩子們不當表現?
A. 對個人能力的健全認知 "我有能力"
- Sep 17 Tue 2019 08:42
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鐵婚六周年紀念日有感
前陣子訂了一家燒烤店吃飯
跟男人說時 竟然回我說 ''中秋節想吃烤肉喔? ''
有沒有很欠打? 不解風情
我說是要慶祝結婚六周年紀念日 他才說 喔~~~
帶著兩個寶貝一起吃 雖然不受控制 沒辦法像兩人時光一樣優雅的吃飯
- Mar 06 Mon 2017 22:40
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手足相處
給大寶安全感，讓他成為小幫手
公平對待，玩具或事情用輪流的
做父母的藝術是，要找到每個孩子不一樣的地方，讓他知道他很獨特，但不是去貶低別人
切記 勿說比較的語言，給孩子們正面的肯定
- Feb 09 Thu 2017 16:06
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情緒教養從家庭開始
- 夠好的父母必須「對自己坦承、不以孩子的表現來界定自己的價值」，也留意不讓孩子成為彌補自己人生未了心願、未完夢想的工具，如此不只孩子可以更自在的做自己，父母也更可以接納自己。
- 「什麼樣的態度是幫助孩子成為美好自我最重要的本質」，「梳理情緒」為生命找到美好的動力。
紀伯侖的<<先知>>
- Feb 07 Tue 2017 09:46
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30招,教出高EQ小孩
- 在親子關係裡，做父母的無論如何都應該要比孩子成熟，對彼此的關係也要負較大的責任。
- 當父母以正向的方式去表達對孩子的引導和期許時，孩子的感受是完全不同的。
- 孩子該做、想做的事情不斷增加，但擁有的時間和上一代卻沒兩樣，也難怪這一代的孩子容易煩躁、EQ不好。
- 「溫柔而堅定」，是教養專家們一致推薦的重要態度。
- 和孩子討價還價，會讓孩子產生「自己的決定永遠不夠好」的自我概念。
- Dec 05 Mon 2016 21:31
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媽媽做自己 孩子就能做自己
- 教養小孩是父母檢視自我的過往，陪著小孩再次成長的好機會
- 我告訴自己，與其遺憾與空想，不如給自己更多的可能。至少努力過，踏踏實實的為自己活過，哪怕後來不盡人意。活著，就沒有遺憾了。
- 發現對孩子的管教態度，取決於你內在的人格特質，而你內在的性格其實取決於原生家庭如何塑造你。當你學習用長大的眼睛重看兒時的自己時，你會發現你越了解自己，就越了解自己的小孩。
- 父母最大的毛病，往往忽略孩子其實也是一個人。一般父母教養子女的藍圖，總是充滿完美而過於理想化，一昧要求孩子，卻沒想過自己本身的生活，有時也有一些要命的缺乏和力不從心的沮喪。
- 父母越真實，越不像高高在上的操控者，就越能站在孩子的立場理解孩子，拉近你和孩子之間的距離。
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