- 在親子關係裡，做父母的無論如何都應該要比孩子成熟，對彼此的關係也要負較大的責任。
- 當父母以正向的方式去表達對孩子的引導和期許時，孩子的感受是完全不同的。
- 孩子該做、想做的事情不斷增加，但擁有的時間和上一代卻沒兩樣，也難怪這一代的孩子容易煩躁、EQ不好。
- 「溫柔而堅定」，是教養專家們一致推薦的重要態度。
- 和孩子討價還價，會讓孩子產生「自己的決定永遠不夠好」的自我概念。
- 父母要接受孩子的獨特樣貌，而非依照心目中完美小孩的形象來要求或期待。
- 孩子的成長階段:
- 0-1歲(嬰兒期):建立對世界與生命的信任與希望。滿足孩子的需求。
- 1-3歲(幼兒期):發展自動自發的探索精神。父母設定一個合理安全的範圍，讓他可以充分滿足探索與自主的慾望，在成功時受到鼓勵與肯定，在挫折時尋求安慰與協助,發展出自主性，對未來年長之後的自信與自尊打下良好基礎。
- 3-6歲(學前期):奠定積極進取的生活態度。發展「控制衝動」、「延宕滿足」這兩項非常重要能力的關鍵。最需要父母在鼓勵嘗試錯誤和限制規範底線之間取得平衡。過度壓抑容易造成孩子心懷愧疚或罪惡感、畏首畏尾；過於縱容則會造成孩子任性、自以為是。如果孩子這個階段逐漸學會了調節自我與外界需求衝突，就能夠發展出責任感，積極進取的去感受生活與學習的樂趣。
- 6-12歲(學齡期):確立勤奮自信的學習方法，培養良知的關鍵。孩子能夠進行邏輯思考，穩定的情緒也有利學習。會透過和他人比較來建立自我的認識。適度的良性比較有助於孩子真確認識自己，也會以理想中的自我形象來激勵自己接受挑戰、向前邁進。若父母和老師過於重視競爭，自覺不如人的孩子會產生嚴重自卑感，以至對於學習失去信心與興趣，而經常得勝的孩子也容易自大或害怕失敗。
- 12-18歲(青春期):確定自我認同與生涯方向。父母親提供更寬廣的自主空間、欣賞他們的成就與獨立的表現，並且願意一起討論在尚未完全成熟前必須謹守的規範。此外他們仍需要父母的引導與支持，進一步探索自己的能力、興趣、人格特質、價值觀等，以做為未來生涯選擇的重要依據。在這階段無法達成自我認同的青少年，因為人生缺乏目標與方向，很容易隨波逐流、逃避問題，或者因為對成人世界的敵意而顯得莽撞衝動。
- 大部分孩子小時候所做出的不當行為，多半來自對外在世界的一知半解。如果了解孩子的發展過程，將孩子的行為視為通往其內心的祕徑，父母便能從中了解孩子還不懂得是什麼，還有哪些行為需要父母的引導。如此一來，也就容易接納孩子的感受與需求，幫助他們從這些錯誤的經驗中學習，並因此進一步擴展孩子的視野、提升思考能力。
- 學習的路很長很寬，性格與品格的發展卻會在生命的前18-25年大致定型，因此為人父母應該掌握性格發展的關鍵階段，培養孩子健康成熟的性格。
- 怎麼跟青春期的孩子溝通? 現在的孩子因為營養充足、被照顧的較好的關係，科技發達資訊爆增，社會越來越複雜，孩子的兒童與成年之間的過渡期被延長了。幾個小撇步參考:
- 小事不管，管大事。
- 爭取孩子的共識。
- 調整自我逐漸放手。
- 6-12歲(學齡期)是培養良知良能的關鍵，1.確實要求孩子參與社區服務 2.重視善行的門內腳效應 3.為孩子提供支持自尊發展的環境
- 不寵溺的基本原則: 1.在合理範圍內，要求孩子獨力完成已經有能力做的事 2.當孩子的行為對別人構成困擾時，嚴格規範並確實執行。
- 教出知足常樂、惜福感恩的孩子，以下三個原則可參考:
- 滿足孩子身心「基本」的「需要」
- 節制孩子的「想要」，明確規範在一定的時間、一定的額度內，幫助孩子在學習的能力範圍內，進行理性的消費，培養選擇的智慧。
- 示範真誠的感恩行為，「以身作則」是最容易也最有影響力的教養金律，在日常生活中，真誠的分享父母自己對於某些人事物的感恩，不只自己的情緒會更快樂，也會帶給家庭平和的氣氛，對孩子產生更長遠的影響。寫日記時寫下感恩的事，無論是快樂的感受或對生活的滿意度都會上升，幸福與否不全然取決於客觀的條件，如果不懂感恩，即使錦衣玉食也未必快樂；如果能看到別人對自己的好，就算粗茶淡飯也吃的開心。
- 了解並接納孩子的潛能分布
- 對孩子的潛能抱持恰如其份的期待
- 提供孩子必要的資源與支持
- 接納父母角色的有限性
- 觀察各行各業表現卓越的人，確實會發現他們具有一個共同點，就是對於所從事的工作充滿熱情，並且對於克服困難、追求成就樂在其中。心理學將這樣的動力稱為「成就動機」，它是一股內在動力，讓個人願意全力以赴去完成自認為重要或有價值的工作，並力求達到盡善盡美的程度。
- 為人父母當然希望孩子擁有良好的成就動機，因為成就動機高的孩子學習意願比較強，能夠專注的學習、自動自發的完成與學習相關的作業，也願意突破學習的瓶頸、克服學習困難。但是父母要如何做才能培養孩子的成就動機呢? 研究發現，這和孩子從小對於自己成功及失敗的歸因(認為原因是什麼)有相當大的關聯。
- 父母對孩子的評價，會逐漸內化為孩子對自己的看法，進一步影響他們對學習的態度。多用「你很努力喔」「你比上次又進步了」的話語來鼓勵孩子。
- 培養孩子成為「務實樂觀的學習者」，以下原則值得父母與師長參考：
- 適當的目標：選擇具有學習意義、符合孩子興趣、難度切合孩子當時能力的作業。
- 明確的規範：確實監督孩子的學習作業，給予適當的支持與協助，幫助他們建立有效的學習策略和自我管理能力。
- 具體的回饋：提供孩子正向具體、可以促進他們努力與進步的意見，孩子才能從錯誤中學習，而不是徒留挫敗的感受。
- 肯定的關懷：以溫暖正向的態度，幫助孩子了解、肯定自己現有的能力。和孩子討論成就的價值、努力的重要性。創造「重視學習過程而非最後結果」的氛圍、釋出「每個孩子都具有學習潛力」的訊息。
- 尊重的態度：不強調評比、競爭、成敗，不因孩子的成就表現佳而給予特權，表現差就貶抑對孩子在其他領域或層面的評價。
- 讓孩子產生棋逢對手的樂趣或是產生「心流」(一個人完全沉浸在某種活動當中，無視於其他事物存在的狀態。這種經驗本身帶來莫大的喜悅，使人願意付出龐大的代價。合乎產生心流經驗的學習，會帶給學習者極大的滿足感，從而樂此不疲。)
- 協助孩子了解自己的能力 2.支持孩子訂定適切的目標 3.給予孩子誠懇具體的鼓勵
- 要傾聽不要指責
- 要鼓勵不要貶抑
- 要引導不要教訓
- 變動是生活的常態，適應(面對不同的生活環境、生活方式、人、事、物時，能調整自己使生活愉快的狀態)是必要的能力。提升適應能力的做法：
- 了解並接納孩子的適應性。「我知道要改變對你來說不太容易」「面對新老師新同學，你一定覺得很緊張」讓孩子覺得受到父母的關懷與支持。
- 調節孩子的適應總量。
- 建立循序漸進的適應程序。小朋友有了自己的房間，父母可以增加具有安撫情緒作用的睡前活動，多陪伴一段時間，讓孩子逐漸習慣新房。
- 做好事前準備與事先預告。許多父母會在孩子上小學前先帶孩子到學校熟悉環境，多以正向的口吻和孩子聊聊學校的生活，提醒孩子可能要面對的改變。
- 教導孩子應對的技巧。可以透過角色扮演來幫助孩子熟悉應對技巧
- 尋求專業協助。
- 人際關係好的孩子有朋友可以分享心情、一起遊玩，不僅比較能夠了解別人，自我價值感也比較強。當孩子能夠洞察別人的觀點時，通常也比較能夠有效回應他人的需求，並因此帶動融洽的互動
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