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2019回顧

 

重要記事

3/15-16  台北遊玩

3/17     淨灘

5/31     聽黃大米演講

6/8       台北河濱公園騎腳踏車

6/29     小人國玩水

10/24   拍兒童寫真

11/7     麥克田園

12/12   嘗試溜冰

12/23-28  沖繩自由行

 

參加的課程

11/26  綠角 ETF關鍵報告

12/19  彩妝課程

 

看過的書

圍城

  • 作者用大量恰如其分的擬人 擬物 擬聲來做形容,讓人更深入的了解 

99%的人輸在不會表達2

  • 思考與學習才是說服力的源頭。一個人願意去學習,同時會動腦筋去揣摩,那麼用不了多久,就會變得很有說服力。

約翰柏格投資常識

  • 有投資就會有風險。然而我們也知道如果不做投資,財務上就註定失敗。

原子習慣

  • 讓養成好習慣更容易發生,也更具吸引力;讓壞習慣更難發生,也更覺得不舒服。

療癒人生 從衣櫥只留33件單品開始

  • 極簡生活的奧義,不是以最少量的物品來生活,不是把冥想時間拉到最長,或是跟誰較量誰的生活巧思最厲害,而是發掘生命中真正重要的事,找到最喜歡的自己。

那些法國女生天生就懂得事

  • 她們每天磨亮自己的形象,奠定自我風格,琢磨什麼樣的東西對她們的外型和生活方式最有幫助。

  • 當法國女人說不的時候,同時也是對自己說[是],把自己放在第一優先。呵護自己的每一部分讓她保持神清氣爽、心情飛揚的面對生活大小事:丈夫、家庭、朋友、工作、熱情、時尚

5分鐘講完的說服話數筆記本

  • 看不見未來時,先問自己[想成為什麼樣的人?]

            不是未來會變得怎麼樣?而是你[自己想要成為什麼樣?]

            能不能成為一個帶給人正面影響的人,決定權在自己身上

            若是你還不清楚想做的事、你想成為的模樣,就先"努力去做目前該做的事",我相信     

            那就是找到答案的最佳捷徑。

            你是否為了自己、為了自己的生存而面對工作?

            如果能有賣出商品的自信,你是否能變得更積極?

 

連卡內基也佩服的7堂超溫暖說話課

  • 想讓人感受超溫暖!你得學會「見人說人話」

表達力練習題 

  • 有必要將你的道理與對方的關係做聯結,讓對方不僅同意你,更可能按照你的想法行動。

極簡教養 

  • 「育兒」不代表要把孩子照顧得無微不至,相反地,「簡化」才是充實有效的教養基礎。0~12歲的孩子會吃掉爸媽最多時間與精力,但不代表這十二年你都得繞著孩子團團轉。掌握住「極簡」原則,你也能在這個崇尚「愈多愈好」的世界裡,找出對自己最重要、最有價值的事,發展出適合自家的簡約生活──只留下真正需要的行程規劃、家中物品、財務計畫、孩子的興趣、教育、用餐禮儀與習慣、家庭生活、假期活動安排等。去掉不必要的忙亂之後,你才有更多時間陪孩子一起成長!

溫和且堅定的正向教養

  • A. 溫和且堅定(尊重與鼓勵)

            B. 讓孩子感到歸屬感與價值感(有聯結)(傳達出愛的訊息)

            C. 有長期的效果 (讓他們自我去思考該不該做?如何做?)

            D. 有良好品格應有的社會和生活技能

                 (尊重、關心他人、解決問題、負責、貢獻與合作等)

 

最貧窮的哈佛女孩

  • 沒有讀過此書,很難想像一個小女孩是如何度過那些飢餓、無眠與被世界遺忘的倖存歲月。Liz沒有責怪父母沒有負起照顧他們的責任,只是深深的厭惡吸毒與上癮這件事,她後來不怨天尤人,決定離開不安的環境回學校讀書,多方處理各種問題,讓她自己成為更好的自己。

圍棋入門好好玩!

  • 「圍棋的規則很單純,但也正因如此才顯得深奧。」

沒人懂你怎麼辦?

  •  觀察你的人懶得多想,你也是

帶孩子到這世界的初衷

  • 請放下視考試成績為評斷孩子的唯一方式;她希望父母能蹲下身,看著孩子澄澈的雙眼,傾聽他們的想法;她更期待,父母能看見孩子的獨特與潛能,孩子也才能看見自己的價值,而有勇氣活出自己的姿態與樣貌。

 

這樣表達,再複雜也能一聽就懂!

  • 在向別人講解事情時,務必要注意以下幾個原則:

  ◆降低他人理解的成本

  ◆提供了解的墊腳石

  ◆回答別人為什麼要關心一件事

  ◆說明是為了讓別人看見價值

 

教孩子跟情緒做朋友 

  • 光講理還不夠,要先同理孩子的情緒,再理性引導

 

若你委屈自己 任誰都能刻薄你

  • 不委屈自己的15個行動主張:

  1.世界是給膽子大的人玩的。

  2.為達目標不擇手段,是因為你很清楚自己要什麼。

  3.當你擁有一定的年資和專業後,薪水就不該是「依照公司規定」的事。

  4.做好每一件不重要的小事,可以逐漸累積出你在公司的重要性。

  5.人性說穿了,最愛的就是自己。

  6.無論你過去賺了多少,沒存下來就是一場空。

  7.不管你再出色,公司也絕對不是非你不可。

  8.只要突破了自己一次,以後你就不會怕了。

  9.履歷表瞎丟一百份,不如好好做一份。

  10.只要你還會「想要」,你就是有夢的人。

  11.拚到往生,老闆也只是到你的靈堂上香而已。

  12.人與人之間怕的不是付出,而是對「錯的人」付出。

  13.錢不髒,錢是站穩社會地位的籌碼。

  14.這世界每天都在變,只有自己不會背叛自己。

  15.限制你追夢的,不是你的科系、不是年齡,也不是財力,是你的心。

 

與阿德勒學正向教養  學齡前兒童篇

  • 阿德勒指出孩子渴望活出價值與歸屬:父母責任不在於評價孩子的表現,而是陪伴他們面對挫敗感,在世界的舞台活得精彩!

 

能自處也能跟別人好好相處

  • 我們不只是因為快樂,所以會笑。我們會快樂,是因為我們在笑。

  • 老闆不是敵人,同事不是敵人,"過度完美"" 自己"才是。


 

看過的電影

刺激1995

解憂雜貨店

小丑

 
期許自己2020能朝著想要的方向邁進  能更豐富精彩!
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